WEBINAR
KAPACITET FÖR MER:
Andning & Nervsystemet bakom Hållbar Framgång
25 FEBRUARI 2026 | 18.00
ANMÄL DIG NU
Du säger "det är mycket nu" alldeles för ofta.
Du är frustrerad, över-tänker och prokrastinerar.
Du känner att det här är inte hållbart - men du krigar på ändå.
Det är inte bara stress — det är din kropp som kommunicerar, och det är dags att börja lyssna.
Du har ambitioner.
Visioner. Driv.
Men när andetaget är begränsat och nervsystemet går på högvarv blir även det du älskar tungt att skapa.
Lösningen är inte att förminska dina ambitioner, det är att expandera din kapacitet för det liv du drömmer om och är menad för.
Det här gratis webinaret är för dig som vill prestera, leda och skapa mer – utan att bränna ut dig själv på vägen.
Sofie Jugård Löfgren, andningscoach, och Mikaela Seger Nälgård, nervsystemsstrateg, kommer på detta 60 minuter webinar visa dig hur du expanderar din kapacitet med hjälp av din andning och genom att arbeta med ditt nervsystem.
Detta kommer du att få med dig:
→ Förstå varför din kropp inte hänger med ditt driv.
En tydlig, no-bullshit genomgång av nervsystemet – hur det funkar, varför det ibland kraschar, och tecknen på att du kör på ett friterat system trots att du “klarar det”.
→ Lär dig reglera innan du pressar vidare.
De 3 stegen för att expandera din kapacitet, hur stress inte bara är i ditt huvud, utan i din biologi – och varför andning är ett av de mest effektiva sätten att skapa stabilitet, fokus och kapacitet utan att tumma på din ambition.
→ Upplev skillnaden i kroppen – direkt.
Praktisk guidning i näsandning, nervsystemsreglering och konkreta andningsövningar så att du känner var andetaget ska vara och hur du använder det när det verkligen gäller.
Är du ambitiös, högpresterande och driven?
Då är detta är webinaret för dig.
Tid för frågor och svar finns i slutet av vår tid tillsammans.
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS